søndag, februar 01, 2009

Tour de Elixia

4 timer langspinning med en engasjert instruktør og tour de france på storskjermen, morsom økt:) Godt å få en skikkelig langøkt etter mest intervall og terskeløkter gjennom vinteren. Var lett og fin i beina så nå gleder jeg til været blir litt mer sykkelvennlig.

posted by Paal Nymann at 3:53 p.m.

4 Comments:

Anonymous Anonym said...

tour de tull og tøys?! spinning er for eldre damer...men det passer vel bra? når man kommer i skog og mark skilles kliten fra hveten!

7:57 p.m.  
Blogger Paal Nymann said...

Hva er dette for ufinheter? Kun busemenn er anonyme.

11:11 p.m.  
Anonymous Anonym said...

hehe...busemann som kjører fletta av deg i skogen!

10:03 p.m.  
Blogger Paal Nymann said...

Du må få av deg sideflesket fra jula og komme deg under tre timer i så fall!

11:19 p.m.  

Legg inn en kommentar

<< Home