Intervalltrening

Bra sykkeltur i skogen ikveld, vått.... Med full fart hver dag med jobb og familie + et overskudd av ting jeg skulle ha gjort så blir sykleturene ofte tatt godt etter ungenes leggetid. Men selv om det er litt slitsomt å komme seg ut til tider så er det alltid deilig når man først kommer seg ut, og ikke minst etterpå:)