Kveldssykling

Idag var det IKKE gøy å sykle. Syklet sammen med Andreas i Fredrikstadmarka og merket tidlig at ikke alt stemte. Stoppet på subway rett før turen og det var nok ikke så lurt heller. Slet fra første tråkk og var oppe i nesten makspuls flere ganger tidlig. Til slutt stoppet alt opp, jeg var helt skjelven og måtte ta resten av turen rolig. Når vi var tilbake etter kun 1 time og ti min hadde jeg brukt nesten tusen kalorier og tempoet var overhodet ikke høyt. Trodde alt var greit når jeg kom meg til bilen, men rett etter jeg fikk av meg våte klær og satt meg inn så ville ikke subwaymaten være hos meg mer, uff. Ja ja, får ta det pent med syklingen noen dager og la kroppen komme seg til hektene.

FFK - strømsgodset

Utrolig viktig seier, DEILIG!

Ut på tur

Fin søndagstur, stiene er ganske tørre om dagen:)

Trening

Jobben min har inngått en avtale med Spenst som gir fri trening til alle ansatte og en god rabatt til familiemedlemmer så da har jeg byttet treningsenter:)

Bursdag

Vetle fyller fire år

Turn

Middagsbesøk

Sander og Hege var innom på middagsbesøk igår, som alltid hyggelig:)

Lyktetur

Vært og syklet terreng og sti med Sindre i Fredrikstadmarka. Syklet ut i åttetiden og holdt på over to timer, da gjør det seg med kraftig lykt på styre og hjelm, moro:)

Sprinkelet

Er på sykkeltur ved sprinkelet i Gressvikmarka. Flotte forhold med tekniske stier og tørr svaberg, fin tur:)

Ut på tur

Embla på sykkel og pappa på rulleskøyter :)

bodø glimt - FFK

Viktig kamp.

Embla

Ser på Wall-E og koser seg med lørdagsgodter. Fantastisk film:)

FFK - rbk

Bryllupsmiddag

Noen at talene var mer kreative enn andre:)

Bryllup

Jeg er i bryllupet til Torun og Carl

Flytting

Jeg hjelper May-Line med å flytte. Har nettopp lagt et stort garderobeskap inn bak i S-maxen, utrolig hva man får plass til i den bilen:)

Barselgruppe

Vi er på helsestasjonen med Anna og Brage

Sykling

Har vært på en bra stitur med Andreas, Sindre og to andre fra Saltnes som også sykler på stiene i området. Dro på Rørfjell og området rundt, bløtt men moro:)

Bad

Jeg bader Anna og Brage:)

Embla, Anna og Brage

Anna og Brage

Latter:)