Mørke skyer over stadion....

Elendig dag på stadion, tap mot bunnlaget i en kamp hvor vi helt klart burde vunnet. - Bad day for Fredrikstad. Lost to the worst team in the divison in a game were Fredrikstad clearly should have won.

TP-aften

Guri & Øyvind var på besøk for et måltid etterfulgt av en runde Trivial Pursuit igår kveld, supertrivelig! - Guri & Øyvind came over last night for a meal and a round of Trivial Pursuit, great night!

Høsten er her....

Stitur med Andreas igår kveld, herlig vått og gjørmete i marka om dagen!- Autumn is here... Went trailriding with Andreas last night.Really wet & muddy, great!

Stisykling i Fredrikstadmarka

Stisykling med Lars i marka igår kveld, knakandes fin tur! - Went trailriding with Lars in Fredrikstad last night, great ride:)

Embla 6 år

Igår var det bursdagen til vår lille jente som begynner å bli stor i en voldsom fart. Vi feiret som alltid bursdag i lavoen i Lottebingen med 18 barn i flott sommervær. Petter Pirat var selvsagt på besøk og i år var vi på rørvertokt etter Sleipe Salomons skatt. Sleipe Salomon lå i bakhold, men Petter Pirat og røvergjengen hans jaget han til skogs og plyndret skatten til stor gelde for 18 små pirater:)- Yesterday was our little girls birthday who suddenly isnt so little anymore:) As always we had the party in the lavo in Lottebingen with 18 kids in great weather. Petter Pirate of course came and took the kids to find Salomons treasure. Salomon tried to defend his treasure but Petter Pirate and his group of mini pirates scared him off and stole his treasure:)

Første skoledag - First day of school

Idag var endelig dagen kommet som Embla har ventet på, hun går nå i 1c på Trosvik Skole! Hun har virkelig gledet seg til å begynne og var veldig spent både igår kveld og på morgenen idag. Selve dagen gikk kjempebra, hun har kommet i en klasse med mange fra barnehagen, og ettersom hun har gått litt på SFO allerede så er hun blitt kjent med mange både barn og voksne. Det var en sånn passe stolt jente vi leverte på skolen idag, og minst like stolte foreldre:) - Today finally the day arrived that Embla has been waiting for, she now is in class 1c at Trosvik Elementary School in Fredrikstad. She has really been looking forward to finally start and was really excited yesterday night and this morning. Her first day went great, she`s in a class with alot of the kids she knows from daycare/kindergarten and she has been attending the after school activities that started in the begginning of August. So she already knew alot of the kids and grown ups. Its was a reaaly proud litte girl we delivered to school this morning, and probably an even more proud couple of parents:)


En stykk veldig stolt og spent førsteklassing som snart skal begynne sin første av veldig mange skoledager:) - One very proud and excited 1st grader about to start her first of very many school days:)


Klar til å gå til skolen for første gang:)- Ready to walk to school for the first time:)


Embla, Martine, Amanda, & Adina. Stolte DoReMi jenter:) - Proud DoReMi girls:)


Amanda & Adina


Embla & Martine


Klasse 1c Trosvik Skole 2010


Embla tok raskt kontakt med sidejenta: "Hva heter du?" "Sara" Embla: "Jeg heter Embla. Sånn nå kjenner vi hverandre!" Så enkelt kan det gjøres....:)- Embla took contact with the girl sitting besides her straight away: "Hi whats your name, my name is Embla" "Sara" Embla: "There, know we know eachother!" Why make things complicated...:)

Offroadsykling

Dro på stitur med en gjeng fra terrengsykkel.no igår rundt i gressvikmarka, det var vått og rått... - Went trailriding with a bunch of people yesterday, it was wet and wild...

Grenserittet 2010

Da var årets ritt endelig ferdig. Som alltid ufattelig slitsomt men i år gikk det betydelig lettere en katastrofesmellen ifjor. Syklet inn over mål etter 80 km til ny pers på 3 timer og 18 minutter med krampe, vond rompe, og et smil om munnen. Etter rittet bar det ut til hytta til rittmakker Andreas på Hvaler hvor han og Torun serverte slitne rittdeltagere nydelig mat i fantastisk sommervær. Strålende dag! - Finally the this years race is done. As always very painful but it went so much easier this year compared to last year. Went over the finish line after 80 kilometers to a personal record of 3 hours and 18 minutes with a cramp in my leg, a very sore butt, and a smile on my mouth:) After the race I went to my race buddy Andreas`s cabin on Hvaler where he and his wife served tired racers an excellent dinner on a beuatiful summer night. Great day!

Grenserittet -The Border Race

Imorgen blir det 80 km med ren lidelse, her kan du følge med på hvor treigt det går med meg...- Tomorrow will bring 80 km of pure suffering, here you can follow how slow I`m going...

Søk på Nymann - enter Nymann in the search window

Stille før stormen....

Tok siste rolige tur før Grenserittet sammen med Lars idag. Usikker på formen og veldig ulikt meg så er ambisjonene lave i år, særlig etter kanonsmellen jeg gikk på ifjor. Jeg har trent så mye som jeg har klart i en travel hverdag, så får det gå som det går. Et helvetes blodslit blir det uansett hva slags form man er i, så får man håpe man ihvertfall har et par stakkarer bak seg når man kommer i mål:) - Last very easy ride before my race on Saturday. Not sure how my shape is so my ambitions this year are very low, which is very out of characther for me... But after literally falling on my ass last year I have lowered the bar a bit. I have trained as much I have been able to with a busy life so as long as i push my self I have to be happy with the result. And it doesnt really matter how good of shape i am in, in any case it is going to be a painful hell. Hopefully I will have at least a couple of sorry souls behind me when I cross the finish line:)

Farvel for denne gang

På mandag var det dessverre tid for gjengen fra Canada å dra hjem. Alltid trist å ta farvel, men det har vært 4 fantastiske uker så det må man glede seg over. Og forhåpentligvis blir det ikke altfor lenge til neste gang. Under følger noen av mange kodakøyeblikk fra tiden de var her. - On Monday unfortunately the Canada gang had to go back home. It is always so sad to say goodbye, but on the good side we have had 4 fantastic weeks with them, and hopefully it wont be so long until the next time. Here are some of many kodak moments from their visit.