Tour de Onsøy

Fin kveldstur til ære for Boasson Hagen med Lars ikveld - Nice evening ride with Lars today.

Paal`s Gym

Grappling med Jim i mitt aktivitetssenter under bakken igår - Grappling with Jim in my basement activity centre yesterday

På tur med pedalhingsten

Sykling i Fredrikstadmarka from Paal Nymann on Vimeo.

Glimrende tur i Fredrikstadmarka med Lars igår - Great ride with Lars yesterday

Brygga

Var ute med jobben på fredag. Strålende vær og fullt på brygga i Fredrikstad, ganske ålreit:) - Went out with my work in Fredrikstad on Friday, great weather and lots of people, sweet:)